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刷牙時(shí)惡心想吐可能由牙刷刺激咽喉、牙膏氣味敏感、慢性咽炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整刷牙方式、更換牙膏、藥物治療等方式緩解。

1、牙刷刺激咽喉

牙刷深入口腔過深可能觸碰到舌根或軟腭，刺激咽反射引發(fā)惡心。選擇小頭軟毛牙刷，刷牙時(shí)避免過度伸入咽喉部，采用巴氏刷牙法輕柔清潔。

2、牙膏氣味敏感

薄荷醇等強(qiáng)烈氣味成分可能刺激敏感人群?？蓢L試無味或低泡牙膏，兒童建議使用水果味牙膏，刷牙前開窗通風(fēng)減少氣味聚集。

3、慢性咽炎

可能與反復(fù)感染、空氣污染等因素有關(guān)，常伴咽部異物感?？捎梦鞯氐夂?、復(fù)方硼砂溶液含漱，急性發(fā)作時(shí)需用阿莫西林等抗生素。

4、胃食管反流病

夜間胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起刷牙時(shí)癥狀明顯。奧美拉唑可抑制胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米。

持續(xù)惡心嘔吐需排查妊娠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等可能，建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免刷牙前立即進(jìn)食或飲用刺激性飲品。