睡覺打呼嚕可能由鼻中隔偏曲、肥胖、扁桃體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,長期打呼嚕可能導致缺氧、高血壓、心腦血管疾病等危害。
打呼嚕時氣道狹窄導致通氣不足,血液中氧氣含量降低,長期缺氧可能影響大腦功能,表現(xiàn)為白天嗜睡、記憶力減退。
反復缺氧會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導致血管收縮和血壓升高,夜間血壓波動增大可能誘發(fā)晨起頭痛、頭暈等癥狀。
長期缺氧和血壓波動會增加心肌梗死、腦卒中的發(fā)病風險,尤其是中重度睡眠呼吸暫停患者心血管事件發(fā)生率明顯增高。
睡眠片段化和缺氧會影響胰島素敏感性,可能誘發(fā)或加重糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病。
建議打呼嚕人群控制體重、側臥睡眠,若伴有呼吸暫?;虬滋焓人瘧皶r進行睡眠監(jiān)測,必要時使用呼吸機或手術治療。