權(quán)威問(wèn)答
女性腎陰虛常見癥狀包括潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等，可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥調(diào)理。腎陰虛多與過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜等因素相關(guān)，需結(jié)合滋陰補(bǔ)腎的飲食調(diào)理。
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等組成，適用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴。知柏地黃丸在六味基礎(chǔ)上加知母、黃柏，適合陰虛火旺者。左歸丸側(cè)重滋腎填精，改善腰膝酸軟。大補(bǔ)陰丸含龜甲、黃柏等，主治骨蒸潮熱。
黑芝麻可研磨沖服，富含維生素E有助于滋陰。桑葚含花青素，能改善陰虛口干。銀耳燉梨潤(rùn)肺生津，適合夜間盜汗。山藥紅棗粥健脾益腎，緩解疲勞。
避免辛辣燥熱食物，保證充足睡眠，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)中醫(yī)辨證調(diào)理。藥物使用前需排除實(shí)熱證等禁忌情況。
