權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
女性體虛的常見癥狀包括乏力倦怠、畏寒肢冷、月經(jīng)不調(diào)、頭暈心悸等，多與氣血不足或臟腑功能失調(diào)有關(guān)。
長期勞累或營養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血耗損，表現(xiàn)為活動后氣短、精神萎靡，可通過黃芪、黨參等補氣中藥調(diào)理，配合八段錦等舒緩運動。
陽氣不足影響體溫調(diào)節(jié)，出現(xiàn)手腳冰涼、喜暖惡寒，建議日常艾灸關(guān)元穴，食療可選用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
腎虛或脾虛導(dǎo)致經(jīng)期紊亂、經(jīng)量異常，可能伴隨痛經(jīng)，需辨證使用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等中成藥。
血虛不能濡養(yǎng)心腦時出現(xiàn)眩暈、心慌，可能與缺鐵性貧血有關(guān)，可服用復(fù)方阿膠漿，嚴(yán)重者需排查甲狀腺功能。
體虛女性應(yīng)保證充足睡眠，適量食用紅棗、山藥、桂圓等補益食材，避免過度節(jié)食，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
.jpg)
