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輕度糖尿病的血糖是多少
病情描述:
輕度糖尿病的血糖是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    輕度糖尿病的空腹血糖通常為6.1-7.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖為7.8-11.1毫摩爾/升。血糖水平受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、藥物干預(yù)、胰島功能等因素影響。

    1、飲食結(jié)構(gòu)

    高糖高脂飲食易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，配合優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

    2、運(yùn)動(dòng)量

    規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，每周進(jìn)行快走、游泳等運(yùn)動(dòng)至少150分鐘，避免久坐不動(dòng)。

    3、藥物干預(yù)

    二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等口服降糖藥可幫助控制血糖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)胰島功能選擇用藥。

    4、胰島功能

    胰島β細(xì)胞分泌能力下降會(huì)導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常，可通過(guò)C肽檢測(cè)評(píng)估功能，必要時(shí)聯(lián)合基礎(chǔ)胰島素治療。

    建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，保持合理體重，避免吸煙飲酒，出現(xiàn)視力模糊或四肢麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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