權(quán)威問答
去除黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)理、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、過敏性疾病等原因引起。
保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，形成血管型黑眼圈。
冷敷可收縮血管減輕浮腫，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。使用含維生素K、咖啡因的眼霜幫助淡化色素。
增加富含維生素C的柑橘類水果、含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋，減少高鹽飲食。
頑固性黑眼圈可能與過敏性鼻炎、貧血等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)加重的眶周青紫，需針對(duì)原發(fā)病治療。
避免用力揉搓眼周皮膚，外出做好防曬，持續(xù)兩周未改善建議就診皮膚科或眼科。
