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平躺胃疼側(cè)躺緩解可能由胃酸反流、胃部受壓、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、飲食控制、藥物治療等方式改善。

1、胃酸反流

平躺時(shí)胃酸易逆流刺激食管，表現(xiàn)為胸骨后灼痛。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。

2、胃部受壓

平躺體位使腹腔壓力作用于胃部，加重不適感。側(cè)臥可減輕壓迫，日常避免緊身衣物，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。

3、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激有關(guān)，典型癥狀為餐后上腹隱痛。需完善呼氣試驗(yàn)，常用藥物包括膠體果膠鉍、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法。

4、胃潰瘍

多與胃酸侵蝕黏膜相關(guān)，疼痛具有節(jié)律性。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀、替普瑞酮等藥物促進(jìn)黏膜修復(fù)。

建議記錄疼痛發(fā)作規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，若癥狀持續(xù)2周以上或伴嘔血黑便需及時(shí)消化內(nèi)科就診。