慢性胃炎患者需注意飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物管理和定期復(fù)查。主要干預(yù)措施包括規(guī)律進(jìn)食、避免刺激性食物、控制幽門螺桿菌感染以及緩解精神壓力。
選擇易消化食物如粥類、面條,避免辛辣、過酸或腌制食品。少量多餐可減少胃黏膜刺激,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋。
戒煙限酒,避免空腹飲用咖啡或濃茶。餐后適度活動幫助消化,夜間睡眠保持頭部抬高15度以減少胃酸反流。
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌,胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁能形成保護(hù)層,促胃腸動力藥多潘立酮有助于改善消化不良癥狀。
幽門螺桿菌陽性患者需規(guī)范進(jìn)行四聯(lián)療法,包含鉍劑、兩種抗生素和抑酸劑。治療后需復(fù)查確認(rèn)根除效果,避免交叉感染。
保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù),建議每半年進(jìn)行胃鏡檢查監(jiān)測黏膜變化,出現(xiàn)嘔血、黑便等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。