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若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、絞股藍(lán)茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠茶

綠茶中含有多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于改善胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

2、桑葉茶

桑葉中的生物堿成分可抑制腸道糖苷酶活性，延緩碳水化合物分解吸收。

3、苦蕎茶

苦蕎富含蘆丁和膳食纖維，能減緩葡萄糖吸收速度，幫助穩(wěn)定餐后血糖。

4、絞股藍(lán)茶

絞股藍(lán)皂苷具有類(lèi)胰島素作用，可促進(jìn)外周組織對(duì)葡萄糖的利用。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖攝取發(fā)揮作用。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑，增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)，以葡萄糖濃度依賴性方式降糖。

飲茶僅作為輔助手段，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案，避免擅自增減藥物劑量。