權(quán)威問答
女生月經(jīng)期間可以洗澡，建議選擇淋浴并注意水溫適宜、時間控制在10分鐘以內(nèi)，避免盆浴或冷水刺激。
使用38-40℃溫水淋浴，過熱可能導(dǎo)致經(jīng)量增多，過冷易引發(fā)子宮收縮痛經(jīng)。
優(yōu)先選擇淋浴，避免盆浴以防逆行感染，使用溫和無刺激的私處清潔產(chǎn)品。
單次洗澡時間不超過10分鐘，長時間處于潮濕環(huán)境可能加重疲勞感。
洗后立即擦干身體，吹干頭發(fā)，避免受涼導(dǎo)致血管收縮引發(fā)經(jīng)期不適。
經(jīng)期保持每日會陰清潔，可配合生姜紅糖水暖宮，出現(xiàn)嚴重腹痛或異常出血需及時就醫(yī)。
