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十一個月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、蘋果泥,減少精制米面攝入。家長需注意輔食添加需循序漸進。
在兩餐之間適量喂溫開水,每日飲水量約100-150毫升。家長需觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補水是否充足。
以臍部為中心順時針輕柔按摩腹部,每次5-10分鐘。家長需在寶寶放松時進行,避免剛進食后立即按摩。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物??赡芘c腸道菌群失衡、腸蠕動減緩有關(guān),常伴隨排便哭鬧、腹脹等癥狀。
建議家長記錄寶寶排便情況,若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)嘔吐、拒食等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。日??勺寣殞毝嗯佬谢顒哟龠M腸蠕動。