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脾虛吃什么食物補怎么調(diào)理
病情描述:
脾虛吃什么食物補怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    脾虛可以適量吃山藥、紅棗、小米、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補中益氣丸、歸脾丸、香砂六君丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 山藥

    山藥富含淀粉酶和黏蛋白，有助于健脾益胃，改善脾虛引起的消化不良。

    2. 紅棗

    紅棗具有補中益氣的功效，能夠幫助改善脾虛導致的氣血不足癥狀。

    3. 小米

    小米易于消化吸收，含有豐富的B族維生素，適合脾虛患者作為主食食用。

    4. 南瓜

    南瓜含有豐富的膳食纖維和胡蘿卜素，能夠溫和調(diào)理脾胃功能。

    二、藥物

    1. 參苓白術(shù)散

    參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，適用于脾虛濕盛證。

    2. 補中益氣丸

    補中益氣丸能夠補中益氣、升陽舉陷，適合脾虛氣陷證患者使用。

    3. 歸脾丸

    歸脾丸具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于心脾兩虛證。

    4. 香砂六君丸

    香砂六君丸能夠健脾和胃、理氣止痛，適合脾虛氣滯證患者使用。

    脾虛患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免生冷油膩食物，適當進行溫和運動如散步、太極拳等，保持良好作息習慣。

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