精神強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)主要包括強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為、情緒焦慮和回避行為。這些癥狀通常從輕微到嚴(yán)重逐步發(fā)展,早期可能僅表現(xiàn)為重復(fù)性想法,后期可能嚴(yán)重影響日常生活。
患者反復(fù)出現(xiàn)不受控制的侵入性想法,如對污染的恐懼或?qū)ΨQ性的過度關(guān)注,常伴隨強(qiáng)烈的焦慮感。
為緩解焦慮而實(shí)施的重復(fù)動作,如頻繁洗手、檢查門鎖或計(jì)數(shù),行為往往耗時且影響正常功能。
未執(zhí)行強(qiáng)迫行為時會出現(xiàn)顯著焦慮,部分患者伴有軀體癥狀如心悸出汗,焦慮程度與強(qiáng)迫癥狀嚴(yán)重性相關(guān)。
主動回避可能觸發(fā)強(qiáng)迫癥狀的場景,如避免觸碰門把手或拒絕使用公共設(shè)施,導(dǎo)致社交和工作能力下降。
建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時到精神心理科就診評估。