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六歲女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)通常為身高111.3-121厘米、體重18.5-24.9公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、內(nèi)分泌功能等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育起決定性作用，可通過骨齡檢測(cè)評(píng)估遺傳潛力，若生長(zhǎng)速度明顯落后需排查生長(zhǎng)激素缺乏。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及維生素D有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)不良或過度肥胖均會(huì)影響標(biāo)準(zhǔn)體重的達(dá)成。

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

每天60分鐘跳繩、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)可刺激生長(zhǎng)板，久坐不動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉量不足影響體重增長(zhǎng)。

4、內(nèi)分泌功能

甲狀腺功能減退或性早熟等疾病會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育偏離標(biāo)準(zhǔn)曲線，需通過激素檢測(cè)排除病理因素。

建議每3個(gè)月監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，保證每日500毫升牛奶及1小時(shí)戶外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)身高體重持續(xù)偏離標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)及時(shí)就診兒童保健科。