亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健脾的中藥材主要有白術、茯苓、山藥、黨參等，也可遵醫(yī)囑使用參苓白術散、補中益氣湯、四君子湯、香砂六君子湯等方劑。建議在中醫(yī)師辨證指導下合理選用藥物，避免自行配伍。

一、食物

1、白術

白術性溫味甘苦，歸脾胃經(jīng)，具有補氣健脾、燥濕利水的功效，適用于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀。

2、茯苓

茯苓味甘淡性平，能健脾滲濕寧心安神，常用于脾虛濕盛引起的水腫、食少便溏等癥狀。

3、山藥

山藥補脾養(yǎng)胃生津益肺，對脾胃虛弱導致的食欲不振、久瀉不止有改善作用。

4、黨參

黨參補中益氣健脾益肺，適用于脾肺氣虛所致的食少倦怠、久瀉脫肛等癥狀。

二、藥物

1、參苓白術散

由人參、白術、茯苓等組成，主治脾胃氣虛兼濕滯證，癥見食少便溏、肢倦乏力。

2、補中益氣湯

含黃芪、黨參、白術等，用于脾胃虛弱、中氣下陷引起的久瀉脫肛、內(nèi)臟下垂。

3、四君子湯

人參、白術、茯苓、甘草配伍，是治療脾胃氣虛的基礎方劑。

4、香砂六君子湯

在四君子湯基礎上加木香、砂仁，適用于脾胃氣虛兼氣滯導致的脘腹脹滿。

日?？膳浜鲜秤眯∶?、南瓜、紅棗等健脾食物，避免生冷油膩飲食，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動。