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若出現(xiàn)高脂血癥或需要調(diào)節(jié)血脂，可以適量吃深海魚、燕麥、洋蔥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平，減少血管炎癥反應(yīng)。

2. 燕麥

燕麥含有豐富可溶性膳食纖維，能延緩腸道對膽固醇的吸收，改善低密度脂蛋白水平。

3. 洋蔥

洋蔥含硫化物和大蒜素，具有抗氧化作用，可幫助降低血液黏稠度和總膽固醇。

4. 蘋果

蘋果中的果膠和槲皮素能促進膽固醇代謝，減少動脈粥樣硬化斑塊形成。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

他汀類藥物通過抑制肝臟膽固醇合成酶，顯著降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

2. 非諾貝特

貝特類藥物主要降低甘油三酯，同時輕度提升高密度脂蛋白膽固醇。

3. 辛伐他汀

該藥可競爭性抑制HMG-CoA還原酶，減少內(nèi)源性膽固醇生成。

4. 依折麥布

膽固醇吸收抑制劑通過阻斷腸道對飲食膽固醇的吸收發(fā)揮作用。

日常需控制飽和脂肪酸攝入，每周保持適量有氧運動，定期監(jiān)測血脂指標(biāo)變化。