權(quán)威問答
男性腎虛可能由先天不足、過度勞累、飲食不當(dāng)、慢性疾病等原因引起。
部分男性因遺傳因素導(dǎo)致腎氣虧虛，表現(xiàn)為發(fā)育遲緩或體質(zhì)虛弱。建議通過規(guī)律作息和中醫(yī)調(diào)理改善。
長期體力透支或腦力消耗過度會損耗腎精，常見腰膝酸軟、注意力下降。需調(diào)整工作強度并保證充足睡眠。
過量攝入生冷辛辣食物或長期酗酒會損傷腎陽，可能伴隨腹瀉或水腫。應(yīng)保持飲食溫?zé)峋?，適量食用山藥、黑芝麻等食物。
可能與糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜尿增多、性功能減退。需控制原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物。
日?？删毩?xí)八段錦等舒緩運動，避免熬夜和過度房事，出現(xiàn)持續(xù)頭暈耳鳴等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
