權(quán)威問(wèn)答
焦慮引起的癥狀主要有緊張不安、心悸出汗、失眠多夢(mèng)、胃腸不適等，按發(fā)展程度可分為早期情緒異常、中期軀體反應(yīng)和晚期功能障礙三個(gè)階段。
以持續(xù)性的緊張憂慮為主，表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心、注意力難以集中，可能伴隨易怒或情緒低落等心理癥狀。
出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂，典型表現(xiàn)為心慌胸悶、手抖出汗，部分患者會(huì)有尿頻或腹瀉等軀體化反應(yīng)。
長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致消化性潰瘍、免疫功能下降，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)驚恐發(fā)作伴瀕死感，需警惕抑郁癥共病風(fēng)險(xiǎn)。
建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就診心理科或精神科評(píng)估。
