權(quán)威問答
經(jīng)期多數(shù)情況下可以艾灸小腹，但需避開出血量大的前2-3天。艾灸小腹的可行性主要與個體體質(zhì)、艾灸目的、操作規(guī)范、禁忌證等因素有關(guān)。
氣血虛弱者經(jīng)期艾灸可能加重乏力，建議咨詢中醫(yī)師評估體質(zhì)；氣滯血瘀者艾灸有助于緩解痛經(jīng)，可選用關(guān)元、氣海等穴位。
為緩解痛經(jīng)可選用溫和灸法，每次15-20分鐘；若為調(diào)理宮寒需避開月經(jīng)高峰期，建議經(jīng)前1周開始施灸。
須保持艾條與皮膚3-5厘米距離，避免燙傷；施灸后注意保暖，2小時內(nèi)不接觸冷水。
經(jīng)量過多、子宮內(nèi)膜異位癥急性期、皮膚破損者禁止艾灸；糖尿病患者慎用因感覺遲鈍易致燙傷。
經(jīng)期艾灸后出現(xiàn)頭暈、經(jīng)量異常需立即停止；日?？膳浜巷嬘眉t糖姜茶，避免生冷飲食刺激子宮收縮。
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