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腦白質(zhì)高信號1級可通過控制危險因素、藥物治療、生活方式調(diào)整、定期隨訪等方式干預(yù)。該表現(xiàn)通常與血管風(fēng)險因素、小血管病變、代謝異常、年齡相關(guān)退化等原因有關(guān)。
高血壓、高血脂、糖尿病是主要誘因,需監(jiān)測血壓血糖并控制在目標(biāo)范圍,戒煙限酒有助于延緩進(jìn)展。
可能與腦小血管病或慢性缺血有關(guān),表現(xiàn)為記憶力減退或步態(tài)異常??勺襻t(yī)囑使用阿司匹林、尼莫地平、丁苯酞等改善腦循環(huán)藥物。
保持低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行有氧運動,保證充足睡眠,避免久坐不動等不良習(xí)慣。
每6-12個月復(fù)查頭顱核磁,評估病灶變化情況,必要時調(diào)整干預(yù)方案。
日??蛇m量食用深海魚、堅果、深色蔬菜、全谷物等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物,配合適度運動維持腦血管健康。