鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理用藥及調(diào)整生活習(xí)慣,主要措施有環(huán)境控制、鼻腔護(hù)理、藥物管理和增強(qiáng)免疫力。
減少接觸花粉、塵螨等過敏原,室內(nèi)使用空氣凈化器并定期清潔,避免二手煙及冷空氣刺激。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔,保持濕潤可選用凡士林涂抹鼻前庭,避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑抗炎,氯雷他定緩解過敏癥狀,或桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。
規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充維生素C和鋅元素,寒冷季節(jié)佩戴口罩減少冷空氣對鼻腔的刺激。
飲食宜清淡,避免辛辣食物誘發(fā)黏膜充血,合并發(fā)熱或膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。