權(quán)威問(wèn)答
一直清嗓子可能由咽喉干燥、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間用嗓、空氣干燥或飲水不足可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，刺激產(chǎn)生清嗓動(dòng)作。建議增加環(huán)境濕度，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免過(guò)度用嗓。
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激咽喉黏膜時(shí)，可能引發(fā)局部瘙癢和異物感?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合生理鹽水漱口緩解癥狀。
胃酸反流刺激咽喉可能導(dǎo)致慢性咳嗽和清嗓，常伴反酸、燒心。奧美拉唑等抑酸藥物可減少胃酸分泌，需配合睡前3小時(shí)禁食、抬高床頭等生活方式調(diào)整。
反復(fù)感染或長(zhǎng)期刺激可能導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為咽部異物感和頻繁清嗓?？勺襻t(yī)囑使用銀黃含片、西瓜霜含片等中成藥，必要時(shí)進(jìn)行霧化治療。
日常避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨吞咽困難、聲音嘶啞需及時(shí)就診耳鼻喉科。
