權(quán)威問答
腳踝水腫可能由久站久坐、鹽分?jǐn)z入過多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。
長時(shí)間保持同一姿勢導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，建議每1-2小時(shí)活動(dòng)下肢，適當(dāng)抬高腿部幫助血液回流。
高鹽飲食引起水鈉潴留，每日鈉鹽攝入應(yīng)控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品和加工食品。
可能與靜脈瓣膜功能不全、長期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢脹痛、皮膚色素沉著?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、乏力。需使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物控制心功能。
日?？墒秤枚?、紅豆、薏米、芹菜等利水食物，避免穿緊身褲襪，若水腫持續(xù)超過3天或伴胸痛需立即就醫(yī)。
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