臉色發(fā)黃可能由生理性因素和病理性因素共同引起,主要包括營養(yǎng)不良、作息紊亂、肝膽疾病、溶血性貧血等。
長期飲食不均衡導致鐵、維生素B12等造血原料缺乏,可能伴隨乏力、頭暈。建議增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜攝入,必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、維生素B12片、復方枸櫞酸鐵銨等藥物。
長期熬夜或過度疲勞會影響肝臟代謝功能,可能伴隨眼周暗沉。需調(diào)整作息至每天7-8小時睡眠,避免夜間使用電子設(shè)備,無須特殊用藥。
可能與膽管梗阻、肝炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鞏膜黃染、皮膚瘙癢。需就醫(yī)檢查肝功能,醫(yī)生可能開具熊去氧膽酸片、水飛薊賓膠囊、茵梔黃口服液等藥物。
可能與遺傳性球形紅細胞增多癥、G6PD缺乏癥有關(guān),常見醬油色尿、脾腫大。需血液科就診,治療藥物包括潑尼松片、葉酸片、免疫球蛋白等。
日常可適量食用胡蘿卜、南瓜、菠菜、柑橘等富含胡蘿卜素和維生素的食物,避免飲酒及高脂飲食,建議每年進行肝功能檢查。