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臉上痘痘長(zhǎng)期不消退可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘反復(fù)發(fā)作通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免熬夜及高糖高脂飲食，每日保證充足水分?jǐn)z入，有助于減少皮脂腺過度分泌。家長(zhǎng)需幫助青少年建立規(guī)律作息，限制奶制品攝入。

2、局部護(hù)理

選用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。炎癥性痘痘可冷敷緩解紅腫，切忌擠壓。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子保持面部清潔，每日洗臉不超過兩次。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素等抗生素。

4、醫(yī)美干預(yù)

頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療殺滅痤瘡桿菌，果酸煥膚改善毛囊堵塞，光動(dòng)力療法控制炎癥。醫(yī)美手段需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師操作。

日常注意防曬避免色素沉著，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，保持枕巾清潔每周更換，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。