權(quán)威問答
檸檬祛斑可通過補充維生素C、局部外用、飲食調(diào)理、防曬護理等方式實現(xiàn)。檸檬中富含的維生素C具有抗氧化作用，有助于抑制黑色素生成。
每日適量飲用檸檬水可補充維生素C，建議將新鮮檸檬切片泡水，避免空腹飲用。維生素C能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素沉積。
將稀釋后的檸檬汁輕拍于色斑處，10分鐘后洗凈。檸檬酸可促進角質(zhì)代謝，但敏感肌膚需先測試耐受性，避免日光直射后使用。
多食用富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，配合檸檬可增強抗氧化效果。避免辛辣刺激食物，減少黑色素合成誘因。
紫外線會加重色斑，使用SPF30以上防曬霜配合檸檬護理效果更佳。外出需戴遮陽帽，避免色斑反復(fù)。
頑固色斑建議就醫(yī)處理，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物，配合果酸煥膚等醫(yī)美手段綜合治療。
.jpg)
