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空腹血糖7.5毫摩爾每升屬于異常值,可能提示糖尿病前期或糖尿病。正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾每升,主要影響因素包括飲食不當(dāng)、胰島素抵抗、胰腺功能異常、遺傳因素等。
高糖高脂飲食可能導(dǎo)致短期血糖升高,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維。
肥胖或缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降,表現(xiàn)為餐后血糖難以下降,需通過減重和規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善。
可能與胰島β細(xì)胞受損有關(guān),常伴隨多飲多尿癥狀,需口服二甲雙胍等藥物控制血糖,定期監(jiān)測糖化血紅蛋白。
有糖尿病家族史者患病風(fēng)險(xiǎn)增高,建議篩查糖耐量試驗(yàn),必要時(shí)使用格列美脲或西格列汀等藥物干預(yù)。
建議復(fù)查空腹血糖及糖化血紅蛋白,同時(shí)檢測餐后2小時(shí)血糖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食。