每天早上起床喉嚨有痰可能由夜間張口呼吸、慢性咽炎、鼻竇炎、胃食管反流等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、鼻腔沖洗、抑酸治療等方式緩解。
睡眠時用口呼吸會導(dǎo)致咽喉干燥,刺激黏液分泌增多。建議使用加濕器保持空氣濕潤,側(cè)臥睡姿減少氣道阻力。
咽喉黏膜慢性炎癥可能與吸煙、粉塵刺激等因素有關(guān),表現(xiàn)為咽部異物感、黏痰附著??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片、西地碘含片。
鼻竇分泌物倒流至咽喉可能與細菌感染、過敏等因素有關(guān),常伴鼻塞、頭痛。需進行鼻腔沖洗,必要時使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒。
胃酸刺激咽喉可能與食管括約肌松弛、飲食過飽等因素有關(guān),多伴燒心感。建議睡前3小時禁食,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血痰需及時耳鼻喉科就診。