權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱。
小米易消化且富含B族維生素，能溫和滋養(yǎng)脾胃，緩解消化不良。
南瓜含果膠和膳食纖維，可保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效，能改善脾胃氣虛引起的食欲不振。
用于脾胃虛弱引起的食少腹脹，含人參、白術(shù)等補(bǔ)益成分。
針對(duì)中氣下陷導(dǎo)致的疲乏腹瀉，含黃芪、黨參等升提藥材。
適用于脾虛氣滯的脘悶嘔吐，含木香、砂仁等理氣藥物。
主治食積停滯的噯腐吞酸，含山楂、神曲等消食化積成分。
日常飲食需避免生冷油膩，規(guī)律進(jìn)食并配合適度運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期脾胃不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
