奶不脹了不一定是奶水不足,哺乳期乳房脹感變化可能由哺乳規(guī)律建立、嬰兒吸吮效率提高、乳腺適應供需平衡等因素引起。
產后初期乳房頻繁脹痛是泌乳素作用的結果,隨著哺乳規(guī)律建立,乳腺會根據嬰兒需求自動調節(jié)泌乳量,脹感減輕是正常生理適應過程。
嬰兒吸吮能力增強后,排空乳房效率提高,殘留乳汁減少導致脹感降低,可通過觀察嬰兒尿量體重判斷實際攝入是否充足。
哺乳一段時間后乳腺導管逐漸擴張,儲存容量增大,相同泌乳量下脹感會減弱,這種情況無須特殊處理。
母親疲勞、情緒波動或水分攝入不足可能導致短暫泌乳量下降,表現(xiàn)為乳房松軟,可通過增加哺乳頻率、保證休息等方式改善。
建議記錄嬰兒每日尿布更換次數(shù)及體重增長情況,哺乳時注意觀察吞咽聲,必要時咨詢哺乳指導或醫(yī)生評估乳汁攝入量。