權威問答
黃芪和枸杞泡水飲用具有補氣固表、滋陰養(yǎng)肝等功效，但陰虛火旺者需慎用。主要功效包括增強免疫力、改善疲勞、調節(jié)血糖、保護視力；禁忌涉及感冒發(fā)熱、實熱證、過敏體質、妊娠期等特殊情況。
黃芪含多糖成分可激活免疫細胞，枸杞富含枸杞多糖，兩者協同提升機體防御力。適合易感冒人群，但自身免疫性疾病患者須咨詢醫(yī)生。
黃芪補脾肺之氣緩解倦怠，枸杞滋補肝腎改善腰膝酸軟。長期腦力勞動者可適量飲用，過量可能引起上火癥狀。
黃芪甲苷與枸杞甜菜堿具有輔助降糖作用，糖尿病患者飲用需監(jiān)測血糖變化。不可替代降糖藥物使用。
枸杞所含玉米黃素可延緩視網膜退化，搭配黃芪改善眼部微循環(huán)。用眼過度者可日常飲用，但青光眼等眼病患者應遵醫(yī)囑。
建議每日用量黃芪5-10克、枸杞10-15克，沸水沖泡20分鐘飲用。服用抗凝藥物者、術后患者及兒童使用前應進行專業(yè)中醫(yī)辨證。
