勃起功能障礙可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、手術治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良習慣、血管病變、神經損傷等原因引起。
戒煙限酒,保持規(guī)律運動,控制體重有助于改善血管功能。避免高脂飲食,增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。
焦慮抑郁等心理因素可能導致勃起困難,可通過認知行為療法緩解壓力。伴侶共同參與治療可提升干預效果。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非、伐地那非可改善血流。需在醫(yī)生指導下使用,禁止與硝酸酯類藥物同服。
嚴重血管性病變可考慮血管重建術,器質性損傷可選擇陰莖假體植入。手術治療前需完成心血管風險評估。
建議保持均衡飲食,適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素,避免過度疲勞。持續(xù)癥狀超過三個月應及時到男科或泌尿外科就診。