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老年人腿疼膝蓋疼可能由關(guān)節(jié)退行性變、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1. 關(guān)節(jié)退行性變：

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致疼痛，表現(xiàn)為活動時加重。可通過熱敷、適度運動緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

2. 骨質(zhì)疏松：

骨量減少引發(fā)骨骼隱痛，易發(fā)生骨折。建議補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3. 骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化伴骨質(zhì)增生，晨起僵硬且活動受限。治療包括減重、關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練，藥物可選塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等。

4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

自身免疫性疾病導(dǎo)致對稱性關(guān)節(jié)腫痛，可能伴隨疲勞。需早期使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日常注意防寒保暖，避免爬樓梯或提重物，適量食用牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。