筋膜炎可以通過熱敷緩解癥狀。筋膜炎的治療方法主要有熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛,建議使用溫?zé)崦砘驘崴咳罩貜?fù)進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布可減輕炎癥和疼痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
超聲波治療、沖擊波治療等物理療法可幫助緩解筋膜炎癥狀,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
對于頑固性筋膜炎,可能需要手術(shù)松解筋膜,通常在其他治療方法無效時(shí)考慮。
筋膜炎患者應(yīng)注意休息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng),飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入。