權(quán)威問答
腳內(nèi)側(cè)骨頭突出可能由遺傳性扁平足、足弓韌帶松弛、拇外翻、距骨脫位等原因引起，可通過矯形器具、抗炎藥物、物理治療或手術(shù)矯正等方式干預(yù)。
先天性足弓發(fā)育異常導(dǎo)致內(nèi)側(cè)舟骨下移，表現(xiàn)為行走易疲勞。建議使用定制足弓墊，避免長時間站立，嚴(yán)重者需行距下關(guān)節(jié)制動術(shù)。
長期負(fù)重或運動損傷致韌帶彈性下降，伴隨足部腫脹。推薦穿戴支撐鞋具，配合踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。
第一跖骨內(nèi)翻合并拇趾偏斜，可能與穿鞋不當(dāng)有關(guān)，常伴錘狀趾畸形。夜間使用分趾器矯正，中重度需行截骨矯形術(shù)，可口服塞來昔布緩解疼痛。
創(chuàng)傷后距舟關(guān)節(jié)半脫位導(dǎo)致內(nèi)側(cè)骨性隆起，多伴踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。需手法復(fù)位后石膏固定，陳舊性損傷可能需距跟融合術(shù)，急性期可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
日常應(yīng)選擇寬楦鞋減少擠壓，控制體重降低足部負(fù)荷，游泳等低沖擊運動有助于改善足部力學(xué)結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重需及時至足踝外科就診。
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