乳頭疼痛可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護(hù)霜、保持局部清潔、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。乳頭疼痛通常由哺乳姿勢不當(dāng)、嬰兒含乳錯(cuò)誤、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起。
哺乳時(shí)采用搖籃式或橄欖球式姿勢,確保嬰兒含住乳暈而非單純吮吸乳頭。哺乳后將乳汁涂抹于乳頭自然風(fēng)干,幫助修復(fù)受損皮膚。
哺乳間隙涂抹純羊毛脂乳頭霜或醫(yī)用凡士林,形成物理保護(hù)層。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品,哺乳前無須特殊清潔。
每日用溫水輕柔清洗乳頭1-2次,避免使用肥皂。選擇純棉透氣哺乳內(nèi)衣,乳汁滲漏后及時(shí)更換防溢乳墊。
持續(xù)疼痛伴發(fā)熱可能提示乳腺炎,需抗生素治療。真菌感染表現(xiàn)為乳頭白膜或灼痛,需抗真菌藥物。兩種情況均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏等藥物。
哺乳前后可冷敷緩解疼痛,避免過度使用吸奶器。若72小時(shí)未緩解或出現(xiàn)化膿、乳房硬塊等癥狀應(yīng)立即就診。