口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式清除??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,飯后漱口減少食物殘?jiān)逊e。舌苔過(guò)厚者可用刮舌器清理,配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,戒煙限酒。適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉有助于暫時(shí)緩解異味,增加膳食纖維攝入促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
口腔感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,胃酸反流者可用奧美拉唑。益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群,西甲硅油緩解胃腸脹氣。
齲齒、牙周炎需口腔科專業(yè)治療,反流性食管炎需消化內(nèi)科干預(yù)。糖尿病患者需控制血糖,慢性鼻竇炎患者需耳鼻喉科處理感染灶。
長(zhǎng)期口臭建議排查幽門螺桿菌感染,日??删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙維護(hù)。