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家人如何幫助抑郁癥患者
病情描述:
家人如何幫助抑郁癥患者
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    家人可通過情感支持、日常陪伴、就醫(yī)協(xié)助、危機干預等方式幫助抑郁癥患者。抑郁癥患者的康復需要家庭成員的耐心理解和科學配合。

    1、情感支持

    保持非評判性傾聽，避免說教或否定患者感受，用“我理解你現(xiàn)在很難受”代替“你想開點”。每周固定時間進行深度交流。

    2、日常陪伴

    協(xié)助建立規(guī)律作息，陪同進行輕度運動如散步，共同參與做飯等基礎家務活動。避免讓患者長期獨處。

    3、就醫(yī)協(xié)助

    記錄癥狀變化供醫(yī)生參考，提醒服藥時間，陪同復診。了解氟西汀、舍曲林等常用抗抑郁藥的注意事項。

    4、危機干預

    學習識別自殺風險信號，保存心理危機熱線。緊急情況下及時聯(lián)系主治醫(yī)生或送急診。

    家庭成員需保持自身心理健康，定期與其他親友溝通疏解壓力，必要時可尋求家庭心理咨詢服務。

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