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消化不好的人容易胖嗎
病情描述:
消化不好的人容易胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    消化功能不良可能增加肥胖概率，主要與胃腸蠕動減慢、菌群失衡、代謝綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關。

    1、胃腸蠕動減慢

    消化功能減弱導致食物滯留時間延長，營養(yǎng)吸收率提升。建議增加膳食纖維攝入，適當進行腹部按摩促進蠕動。

    2、菌群失衡

    腸道益生菌數(shù)量減少可能影響能量代謝調節(jié)?？裳a充雙歧桿菌制劑，日常多食用發(fā)酵乳制品改善微生態(tài)。

    3、代謝綜合征

    胰島素抵抗伴隨的消化功能障礙易引發(fā)脂肪堆積。需監(jiān)測血糖血脂，必要時使用二甲雙胍等藥物調節(jié)代謝。

    4、甲狀腺功能減退

    甲狀腺激素不足會顯著降低基礎代謝率。需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉片等藥物。

    建議消化功能不良者保持規(guī)律進食習慣，避免高脂高糖飲食，每周進行適度有氧運動幫助維持健康體重。

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