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社交焦慮癥發(fā)病年齡主要集中在青少年期至成年早期,常見于12-25歲,實際發(fā)病時間受到遺傳因素、性格特質(zhì)、環(huán)境壓力、創(chuàng)傷事件等多種因素影響。
家族中有焦慮癥病史者發(fā)病年齡可能提前,建議早期進行心理評估干預(yù),可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。
內(nèi)向敏感性格者在青春期易出現(xiàn)癥狀,表現(xiàn)為社交回避和軀體不適,認知行為療法和團體訓(xùn)練有助于改善。
學(xué)業(yè)競爭或家庭沖突等長期壓力可能誘發(fā)疾病,表現(xiàn)為心悸出汗等癥狀,需結(jié)合心理治療和放松訓(xùn)練。
童年期遭受欺凌或虐待可能導(dǎo)致早發(fā)型發(fā)病,常伴隨抑郁癥狀,需專業(yè)心理干預(yù)聯(lián)合藥物治療。
保持規(guī)律運動與充足睡眠有助于緩解癥狀,若出現(xiàn)持續(xù)社交恐懼表現(xiàn)建議盡早就診心理科或精神科。