權(quán)威問答
氣血不足的女性可能出現(xiàn)疲乏無力、面色蒼白、心悸氣短、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可伴隨頭暈?zāi)垦！⑹帜_冰涼等表現(xiàn)。
氣血不足導(dǎo)致機(jī)體能量供給不足，表現(xiàn)為持續(xù)疲倦感，活動(dòng)后加重，休息難以緩解?？膳浜习苏錅?、歸脾丸等中成藥調(diào)理，日?？墒秤眉t棗、山藥等補(bǔ)氣血食材。
血紅蛋白合成減少使皮膚黏膜顏色變淡，唇甲色淡無華。可能與缺鐵性貧血有關(guān)，可檢測(cè)血清鐵蛋白，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片，搭配阿膠、枸杞等食補(bǔ)。
心臟供血不足引發(fā)胸悶、心跳不規(guī)則，輕微活動(dòng)即感呼吸困難。需排除心律失常等器質(zhì)性疾病，可考慮生脈飲調(diào)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)量減少、周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)，常見于長(zhǎng)期氣血虧虛者。建議檢查激素水平，可服用烏雞白鳳丸，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位改善。
日常可適量食用動(dòng)物肝臟、黑芝麻等含鐵豐富食物，避免過度節(jié)食，保持規(guī)律作息有助于氣血恢復(fù)，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
