月經(jīng)期間不建議同房。經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險、加重經(jīng)期不適、引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或?qū)е陆?jīng)血逆流。
經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張,同房可能將細(xì)菌帶入生殖道,誘發(fā)陰道炎或盆腔炎。建議使用避孕套降低風(fēng)險,出現(xiàn)異常分泌物需就醫(yī)。
性興奮可能加劇子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加重或經(jīng)量增多。可熱敷緩解疼痛,避免劇烈運(yùn)動。
性行為可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。若出現(xiàn)進(jìn)行性痛經(jīng)應(yīng)及時婦科檢查。
性交壓力可能改變宮腔內(nèi)壓力,導(dǎo)致經(jīng)血逆流至輸卵管甚至腹腔。長期可能引發(fā)慢性盆腔疼痛。
經(jīng)期應(yīng)保持外陰清潔,避免盆浴和游泳,選擇透氣衛(wèi)生巾并每2-3小時更換,飲食注意補(bǔ)充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白。