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在月經(jīng)來之前會有哪些癥狀

女，58歲

病情描述:

在月經(jīng)來之前會有哪些癥狀

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

月經(jīng)來潮前常見癥狀包括乳房脹痛、情緒波動、腹部墜脹、疲勞嗜睡等。這些表現(xiàn)主要由激素水平波動引起，多數(shù)屬于經(jīng)前期綜合征范疇。
1、乳房脹痛
孕激素升高導致乳腺組織水腫，可觸及結節(jié)感，通常月經(jīng)來潮后緩解。建議穿戴寬松內(nèi)衣，限制咖啡因攝入。
2、情緒波動
血清素水平下降易引發(fā)焦慮、易怒或抑郁情緒。保持規(guī)律作息和適度運動有助于穩(wěn)定情緒。
3、腹部墜脹
前列腺素分泌增加造成子宮收縮，可能伴隨腰骶部酸脹。熱敷下腹部可緩解不適感。
4、疲勞嗜睡
黃體期體溫升高消耗能量，褪黑素分泌紊亂影響睡眠質(zhì)量。午后適當小憩補充精力。
經(jīng)前癥狀持續(xù)加重或影響生活時，建議婦科就診排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。日常注意補充維生素B6和鎂元素。

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