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腦梗塞高發(fā)人群主要包括高血壓患者、糖尿病患者、高脂血癥患者、長期吸煙者、中老年人群以及有腦卒中家族史者。
長期未控制的高血壓會損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。這類人群需定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。
血糖控制不佳會導(dǎo)致微血管病變和大血管損害。建議通過二甲雙胍、胰島素等藥物控制血糖,同時定期檢查頸動脈超聲。
低密度脂蛋白膽固醇過高易形成動脈斑塊。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥物。
長期吸煙、酗酒、缺乏運動者血管彈性下降。戒煙限酒、每周進(jìn)行有氧運動可顯著降低發(fā)病風(fēng)險。
建議高危人群定期進(jìn)行腦血管評估,控制基礎(chǔ)疾病,保持低鹽低脂飲食,適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動。