懷孕初期乳房脹痛一般持續(xù)1-3個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到激素水平變化、乳腺發(fā)育速度、個(gè)體差異、孕期護(hù)理等多種因素的影響。
孕早期雌激素和孕激素水平快速上升刺激乳腺組織,多數(shù)在孕12周后隨激素穩(wěn)定逐漸緩解,可通過穿戴無鋼圈內(nèi)衣減輕不適。
乳腺導(dǎo)管和腺泡增生為哺乳做準(zhǔn)備,發(fā)育速度較快者脹痛時(shí)間可能延長至孕中期,熱敷按摩有助于緩解緊繃感。
對(duì)激素敏感度高的孕婦癥狀更明顯,既往有乳腺增生病史者持續(xù)時(shí)間可能超過4個(gè)月,需避免外力擠壓。
錯(cuò)誤穿戴過緊內(nèi)衣或過度清潔會(huì)加重癥狀,選擇純棉透氣衣物并保持皮膚濕潤能縮短不適周期。
若脹痛伴隨硬結(jié)、皮膚發(fā)紅或發(fā)熱需及時(shí)就診,日常避免攝入含咖啡因飲料,適度冷熱交替敷貼可改善血液循環(huán)。