孩子眼睛近視可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、營養(yǎng)失衡等原因引起,可通過調(diào)整用眼習慣、增加戶外活動、補充營養(yǎng)素、醫(yī)學干預等方式改善。
父母雙方或一方有高度近視史可能增加孩子近視概率,建議家長定期帶孩子進行視力篩查,建立屈光發(fā)育檔案。
長時間閱讀、使用電子設(shè)備會導致眼肌持續(xù)緊張,家長需控制孩子單次用眼時間不超過40分鐘,保持30厘米以上用眼距離。
自然光照射不足會影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌,每日保證2小時以上戶外活動能有效延緩近視進展。
維生素A、DHA等營養(yǎng)素攝入不足可能影響眼球壁發(fā)育,可適量補充深色蔬菜、深海魚等食物,必要時遵醫(yī)囑使用維生素制劑。
學齡期兒童建議每3-6個月進行專業(yè)驗光檢查,出現(xiàn)視物模糊、瞇眼等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。