濕熱可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、物理療法、藥物治療等方式治療。濕熱通常由氣候環(huán)境、飲食不當、脾胃虛弱、感染等因素引起。
減少辛辣油膩食物攝入,增加薏米、赤小豆、冬瓜等利濕食材,避免生冷食物加重脾胃負擔。
可使用黃芩、黃連、梔子等清熱燥濕中藥,常配伍成三仁湯、茵陳蒿湯等方劑,需中醫(yī)辨證使用。
拔罐、刮痧有助于促進局部血液循環(huán),艾灸關元、足三里等穴位可健脾化濕,需專業(yè)人員操作。
藿香正氣膠囊、清熱祛濕顆粒、二妙丸等中成藥可緩解癥狀,西藥如蒙脫石散適用于濕熱型腹瀉。
保持居住環(huán)境干燥通風,適度運動排汗,癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)明確病因。