肉芽腫性乳腺炎日常需注意乳房清潔、避免外傷、調整飲食結構、定期復查。病情穩(wěn)定期可適度運動,急性發(fā)作期需及時就醫(yī)。
每日用溫水清洗乳房及會陰區(qū)域,選擇透氣棉質內衣,避免使用刺激性清潔產品。局部破潰時可用碘伏消毒,保持干燥。
防止乳房擠壓碰撞,哺乳期患者需規(guī)范哺乳姿勢。乳房按摩應避開炎癥區(qū)域,劇烈運動可能加重病灶充血。
限制高脂肪高糖食物,減少辛辣刺激飲食。適量增加優(yōu)質蛋白和維生素C攝入,如瘦肉、西藍花等,避免飲酒。
每月進行超聲檢查監(jiān)測病灶變化,遵醫(yī)囑使用潑尼松、甲氨蝶呤等藥物。出現(xiàn)新發(fā)紅腫硬塊需立即就診。
建議記錄每日癥狀變化,避免自行熱敷或擠壓病灶。維持規(guī)律作息有助于控制炎癥進展。