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經(jīng)常頭暈無力可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、耳石癥等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果明確診斷。
長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖,表現(xiàn)為頭暈、冷汗、手抖。建議隨身攜帶糖果,糖尿病患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖。
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降,引發(fā)頭暈乏力??赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診,補(bǔ)充鐵劑、葉酸或維生素B12改善癥狀。
快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致腦部供血不足,常見于老年人或脫水者。改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢,增加水和鹽分?jǐn)z入有助于緩解。
內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈,常伴隨惡心嘔吐??赏ㄟ^手法復(fù)位治療,嚴(yán)重時(shí)需服用甲磺酸倍他司汀改善微循環(huán)。
保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免突然起身,若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重應(yīng)及時(shí)就診排查心腦血管疾病。