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手指關(guān)節(jié)彎曲伸不直可通過熱敷按摩、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)松解等方式改善。該癥狀通常由勞損性腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷后粘連等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合輕柔按摩有助于緩解肌腱粘連，適用于長期重復(fù)手部動作導(dǎo)致的腱鞘炎，每日重復(fù)進行15分鐘可改善血液循環(huán)。

2、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練

漸進式手指伸展鍛煉能增強關(guān)節(jié)活動度，針對輕度關(guān)節(jié)僵硬可使用橡皮筋抗阻訓(xùn)練，注意避免暴力牽拉造成二次損傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥性關(guān)節(jié)疼痛，糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍片適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

4、手術(shù)松解

嚴(yán)重腱鞘狹窄或關(guān)節(jié)畸形需行腱鞘切開術(shù)，骨關(guān)節(jié)炎晚期可考慮關(guān)節(jié)成形術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)治療恢復(fù)功能。

避免長時間保持握持姿勢，適當(dāng)補充鈣質(zhì)及維生素D，若保守治療無效或伴隨關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診骨科。